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Self-Help for Hyperventilation Syndrome: Recognizing and Correcting Your Breathing Pattern Disorder Paperback – September 19, 2001
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PRODUKTBESCHREIBUNG
Self-Help for Hyperventilation Syndrome: Recognizing and Correcting Your Breathing Pattern Disorder Paperback – September 19, 2001
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Frage:
What is hyperventilation syndrome?
Antworten: Hyperventilation syndrome is a condition where an individual takes in more air than the body needs, often leading to symptoms like anxiety and dizziness. -
Frage:
How can this book help me?
Antworten: The book provides effective remedies, exercises, and techniques to help correct breathing patterns and manage symptoms associated with hyperventilation. -
Frage:
Is this book suitable for beginners?
Antworten: Yes, it is designed for anyone, including beginners, who want to understand and improve their breathing patterns.
Dinah Bradley Books Editorial Review
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Youcef
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Kwame
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- Addresses hyperventilation syndrome and its effects.
- Offers practical breathing exercises and posture adjustments.
- Includes stress reduction techniques for overall wellbeing.
- Features a workbook for tracking progress.
- Written by expert Dinah Bradley.
- Suitable for anyone struggling with breathing issues.